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Beleza e Saúde Archive

Como ser mais bonita ou bonito

Dica: Como se tornar uma pessoa mais bonita ou bonito Você se acha feia(o), fora dos padrões impostos pela sociedade e pela mídia? Quer saber como ser mais bonita? Primeiro você precisa saber que beleza é subjetivo, subjetivo é individual, relativo ao sujeito, próprio de cada pessoa, mas aí você vai dizer: ah! Celina, mas

Dermatite | Como evitar as crises de dermatite na primavera

Dermatite | Doença de pele tende a piorar na época mais florida do ano e, por isso, exige ainda mais cuidados durante a estação. Dermatite: Na primavera, a elevação da temperatura e da umidade relativa do ar favorecem a manutenção da hidratação da pele. Mas, por outro lado, a liberação do pólen pelas flores aumenta

Pilates ajuda a eliminar o estresse

Pilates | Poderosa ferramenta terapêutica, método ajuda a combater os principais sintomas como irritabilidade, ansiedade, dor de cabeça, falta de sono e atenção, graças aos exercícios de respiração durante as aulas A prática do Pilates só faz bem. São tantos os benefícios que fica difícil abandonar a prática. Do aumento do condicionamento físico, passando pelo

Estudo revela que percepção e satisfação com próprio corpo são influenciadas por imagens veiculadas pela mídia

Pesquisadores da Universidade de Bristol descobriram que veiculação de imagens de ‘mulheres reais’ pode ajudar a reduzir a insatisfação corporal e risco de transtornos alimentares Toda vez que você vê fotos de musas fitness no Instagram e de modelos magérrimas nas páginas das revistas, se sente insatisfeita com seu corpo? Pois, além de você não

Dicas e novidades de como repor o colágeno da pele

Como repor o colágeno da pele Após os 30 anos, homens e mulheres sentem a elasticidade e firmeza da pele diminuírem pouco a pouco, pois, a partir dessa idade, o corpo passa a perder colágeno gradativamente, impactando diretamente a aparência. O colágeno é uma proteína produzida pelo nosso organismo, cuja principal função é dar firmeza,

Dicas para cuidar dos olhos no verão

Olhos | Confira dicas de como evitar os graves problemas causados pelo calor e sol desta estação Olhos: A chegada do verão vem acompanhada dos altos índices de radiação solar. A incidência dos raios ultravioleta e as altas temperaturas desta estação podem ser muito prejudiciais à saúde e o uso de protetor solar não é

Como cuidar da psoríase no verão?

Psoríase: Consultora científica de EctoPURE, da Biobalance, Dra. Maria Inês Harris comenta as vantagens da estação mais quente do ano para amenizar o quadro da doença e os cuidados a se tomar nesta época Há um consenso no meio científico, que aponta diversos fatores relacionados ao verão como benéficos para amenizar os sintomas e, principalmente,

Barriga Chapada | 4 passos para ter a barriga chapada nesse verão

Cris Senna, atleta e criadora do Desafio VIP 60, lista cuidados que vão auxiliar na busca do abdômen desejado (barriga chapada) para curtir a praia sem medo Com o final do ano se aproximando, homens e mulheres dão início ao famoso “projeto verão”, em busca de uns quilinhos a menos e da tão sonhada barriga

Netfarma lança plataforma MeuJeito de saúde e beleza para toda a família

NetFarma | Megafarmácia traz conteúdos exclusivos de conceituados experts em saúde e beleza, wish lists de blogueiras especializadas e tutoriais A megafarmácia digital Netfarma não para de trazer novidades que agregam informações relevantes para a saúde, bem-estar beleza da mulher e de sua família. A empresa acaba de lançar MeuJeito, uma plataforma de conteúdos exclusivos

Cris Senna | Confira 4 benefícios em manter sua rotina de treinos neste inverno

É possível se manter motivado e continuar com os exercícios físicos em dia, mesmo com a chegada da estação mais fria do ano? A atleta Cris Senna, criadora do Desafio VIP 60, explica como Cris Senna: O inverno está próximo, e a chegada da estação mais fria do ano costuma vir acompanhada do desânimo para

Fitness Brasil lança Educação Executiva com proposta de capacitação para líderes e gestores de academia

Fitness Brasil A Fitness Brasil, empresa responsável pelos principais eventos do setor, anuncia o lançamento do programa “Gestão de Academia: Estratégica, Tática e Operacional”, o primeiro curso de Educação Executiva, que tem como objetivo formar líderes e gestores mais flexíveis e com foco em resultados, desenvolvendo competências para lidar com as adversidades do mercado e

Bell’Arte | Colchão que rejuvenesce a pele chega ao Brasil

Bell’Arte, marca especializada em matérias-primas de alta tecnologia e estofados de luxo, apresenta o colchão Lyra Bell’Arte: Já imaginou um colchão que hidrata, nutre e, ainda, rejuvenesce a pele enquanto você dorme? Parece um sonho, não é mesmo? Após anos de pesquisa de desenvolvimento, a Bell’Arte traz esta tecnologia com exclusividade para o Brasil. Lyra

Flow Training System – Confira cinco dicas para secar e definir o core

Flow Training System A Flow Training System, metodologia de treinamento multifuncional, elaborou cinco sugestões de exercícios que vão ajudar a tonificar os músculos abdominais e deixar o core sarado. Confira o passo a passo: Exercício 1 – Press horizontal com rotação de tronco Excelente para fortalecer o abdômen, esse exercício exige um bom trabalho de