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Beleza e Saúde Archive

Pilates ajuda a eliminar o estresse

Pilates | Poderosa ferramenta terapêutica, método ajuda a combater os principais sintomas como irritabilidade, ansiedade, dor de cabeça, falta de sono e atenção, graças aos exercícios de respiração durante as aulas A prática do Pilates só faz bem. São tantos os benefícios que fica difícil abandonar a prática. Do aumento do condicionamento físico, passando pelo

Estudo revela que percepção e satisfação com próprio corpo são influenciadas por imagens veiculadas pela mídia

Pesquisadores da Universidade de Bristol descobriram que veiculação de imagens de ‘mulheres reais’ pode ajudar a reduzir a insatisfação corporal e risco de transtornos alimentares Toda vez que você vê fotos de musas fitness no Instagram e de modelos magérrimas nas páginas das revistas, se sente insatisfeita com seu corpo? Pois, além de você não

Dicas e novidades de como repor o colágeno da pele

Como repor o colágeno da pele Após os 30 anos, homens e mulheres sentem a elasticidade e firmeza da pele diminuírem pouco a pouco, pois, a partir dessa idade, o corpo passa a perder colágeno gradativamente, impactando diretamente a aparência. O colágeno é uma proteína produzida pelo nosso organismo, cuja principal função é dar firmeza,

Dicas para cuidar dos olhos no verão

Olhos | Confira dicas de como evitar os graves problemas causados pelo calor e sol desta estação Olhos: A chegada do verão vem acompanhada dos altos índices de radiação solar. A incidência dos raios ultravioleta e as altas temperaturas desta estação podem ser muito prejudiciais à saúde e o uso de protetor solar não é

Como cuidar da psoríase no verão?

Psoríase: Consultora científica de EctoPURE, da Biobalance, Dra. Maria Inês Harris comenta as vantagens da estação mais quente do ano para amenizar o quadro da doença e os cuidados a se tomar nesta época Há um consenso no meio científico, que aponta diversos fatores relacionados ao verão como benéficos para amenizar os sintomas e, principalmente,

Barriga Chapada | 4 passos para ter a barriga chapada nesse verão

Cris Senna, atleta e criadora do Desafio VIP 60, lista cuidados que vão auxiliar na busca do abdômen desejado (barriga chapada) para curtir a praia sem medo Com o final do ano se aproximando, homens e mulheres dão início ao famoso “projeto verão”, em busca de uns quilinhos a menos e da tão sonhada barriga

Netfarma lança plataforma MeuJeito de saúde e beleza para toda a família

NetFarma | Megafarmácia traz conteúdos exclusivos de conceituados experts em saúde e beleza, wish lists de blogueiras especializadas e tutoriais A megafarmácia digital Netfarma não para de trazer novidades que agregam informações relevantes para a saúde, bem-estar beleza da mulher e de sua família. A empresa acaba de lançar MeuJeito, uma plataforma de conteúdos exclusivos

Cris Senna | Confira 4 benefícios em manter sua rotina de treinos neste inverno

É possível se manter motivado e continuar com os exercícios físicos em dia, mesmo com a chegada da estação mais fria do ano? A atleta Cris Senna, criadora do Desafio VIP 60, explica como Cris Senna: O inverno está próximo, e a chegada da estação mais fria do ano costuma vir acompanhada do desânimo para

Fitness Brasil lança Educação Executiva com proposta de capacitação para líderes e gestores de academia

Fitness Brasil A Fitness Brasil, empresa responsável pelos principais eventos do setor, anuncia o lançamento do programa “Gestão de Academia: Estratégica, Tática e Operacional”, o primeiro curso de Educação Executiva, que tem como objetivo formar líderes e gestores mais flexíveis e com foco em resultados, desenvolvendo competências para lidar com as adversidades do mercado e

Bell’Arte | Colchão que rejuvenesce a pele chega ao Brasil

Bell’Arte, marca especializada em matérias-primas de alta tecnologia e estofados de luxo, apresenta o colchão Lyra Bell’Arte: Já imaginou um colchão que hidrata, nutre e, ainda, rejuvenesce a pele enquanto você dorme? Parece um sonho, não é mesmo? Após anos de pesquisa de desenvolvimento, a Bell’Arte traz esta tecnologia com exclusividade para o Brasil. Lyra

Flow Training System – Confira cinco dicas para secar e definir o core

Flow Training System A Flow Training System, metodologia de treinamento multifuncional, elaborou cinco sugestões de exercícios que vão ajudar a tonificar os músculos abdominais e deixar o core sarado. Confira o passo a passo: Exercício 1 – Press horizontal com rotação de tronco Excelente para fortalecer o abdômen, esse exercício exige um bom trabalho de

Studio Bontempi | O melhor estúdio de Pilates em São Bernardo do Campo/SP | Vem conhecer você também!!

Studio Bontempi Studio Bontempi: Queridos leitores, hoje o Luxos e Luxos vem dar uma super dica de saúde/beleza para todos vocês, principalmente para quem reside no ABC Paulista, mais precisamente em São Bernardo do Campo. Estou falando de uma metodologia de educação corporal que está muito em voga hoje em dia. O Pilates. Você sabe

Lactose pode ser nociva à saúde da pele

Lactose e a saúde da pele A lactose, substância presente no leite e derivados, pode causar problemas de pele. Por ser um alimento onde a proteína é encontrada em grande quantidade, o leite sempre foi visto como algo insubstituível nas dietas, principalmente para crianças e adolescentes. Segundo o cirurgião plástico Dr. Marco Cassol, a pele