Pilates Archive

SAÚDE E BELEZA – YOGAWAY AJUDA A CONCILIAR TRABALHO COM EXERCÍCIOS FÍSICOS

YOGAWAY A vida corrida de hoje pede soluções que atravessem jornadas e se adaptem a diferentes situações. Com a rotina de trabalho, reuniões e relatórios, fica difícil cuidar da saúde, do corpo e arrumar um horário para se exercitar e praticar atividades físicas. Pensando nisso, o Yogaway, o primeiro portal com recurso exclusivo para montar

COMO PERDER A BARRIGA EM CINCO MINUTOS

SAIBA COMO PERDER A BARRIGA EM CINCO MINUTOS 1, 2, 3, 4 e 5, pronto! acerte sua postura e acabe com sua barriga na hora! Claro que não estou falando de quem está muito acima do peso e tem uma barriga grande pelo excesso de gordura, mas muitas mulheres mesmo magras, tem barriga saliente devido

BENEFÍCIOS DO PILATES

PILATES Acho que já contei nas minhas redes sociais que estou fazendo Pilates e, o melhor, amando de paixão. Eu faço na mesma clínica onde passo com o ortodontista (coloquei aparelho nos dentes) e nutricionista (faço RA), assim fica tudo num só lugar e facilita minha vida, é uma clínica especializada em odontologia, fisioterapia, nutrição