Saúde Archive

Dicas para sair do sedentarismo

Sedentarismo Sedentarismo: Início de ano é sempre um período muito favorável para tirar do papel os planos que ficaram para trás. E, para muitas pessoas, começar a se exercitar ou retomar a rotina de atividades físicas está entre eles. Deixar os hábitos sedentários para trás é um excelente plano, mas alguns cuidados são necessários nesse

Inserir a caminhada na rotina merece cuidados e atenção com a saúde

Caminhada na rotina Deixar o carro na garagem e optar pela caminhada é uma boa opção tanto para a saúde quanto ao meio ambiente. A mudança de hábito, porém, deve ser feita sempre com cuidado e atenção para alguns sinais do corpo. De acordo com o ortopedista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Agnaldo de Oliveira

Bio Ritmo | Escolha as refeições certas neste fim de ano

Bio Ritmo | Entenda como os alimentos agem no organismo e cuide da sua dieta e saúde nessa época de festas Bio Ritmo: O fim de ano chega e junto vêm as comemorações, confraternizações em família, happy hour com os amigos e muitos outros encontros recheados de comidas gostosas e receitas incrementadas. Nesse momento, precisamos

Psoríase: como lidar com a doença que afeta 5 milhões de brasileiros?

Consultora científica da Biobalance comenta como enfrentar os principais desafios impostos por esse mal autoimune – a Psoríase EctoPure é creme calmante sem corticoides e seu uso tópico trata os sintomas da psoríase A psoríase é um problema de saúde que afeta 125 milhões de pessoas no mundo e 5 milhões no Brasil, segundo dados

Conheça os 5 maiores mitos sobre os alimentos orgânicos

Autor do livro ‘Agradeça aos agrotóxicos por estar vivo’, Nicholas Vital fala sobre o “marketing do medo” promovido pelos defensores dos alimentos orgânicos e pode te ajudar a economizar no supermercado Alimentos Orgânicos: Em tempos de musas fitness e uma infinidade de blogs dedicados à alimentação saudável, é natural que novas dietas revolucionárias surjam a

Cardápios ricos em proteína e pobres em carboidratos devem ser monitorados com frequência

Dietas restritivas: cardápios ricos em proteína e pobres em carboidratos devem ser monitorados com frequência Saiba como seu organismo pode reagir quando se é adepto às dietas restritas aliada a exercícios físicos e aprenda a monitorar sua Glicemia e Corpos Cetônicos  Low Carboidratos: Principalmente nesta época do ano, em que o verão começa a chegar, a maioria

Consumo diário de ômega 3 é incluído nas recomendações da Sociedade Brasileira de Cardiologia

Ômega 3 | Aterosclerose causa obstrução do fluxo sanguíneo e pode trazer graves complicações de saúde. Documento publicado em agosto deste ano reconhece a atividade cardioprotetora do ômega-3 O ômega 3 é um aliado da saúde do coração e a cada dia a medicina revela as funções cardioprotetoras desse importante nutriente. A nova Diretriz Brasileira

Caudalie apresenta novo produto da linha Vinoperfect

Caudalie | A aclamada linha antimanchas ganha Essência para potencializar o efeito dos produtos e aumentar a sua eficácia A Caudalie apresenta seu mais novo produto da Coleção Vinoperfect: a Essência Concentrada Luminosidade. Criada para preparar a pele, receber os ingredientes ativos presentes no sérum e potencializar seu poder de penetração, a fórmula leve e

Pernilongo | Primavera chegando hora de prevenir contra o mosquito Aedes

Pernilongo comum também pode  transmitir o vírus da ZIKA O uso contínuo de repelente, contra as picadas do pernilongo culex e Aedes, é necessário para proteção contra as doenças transmitidas por eles. Além do saneamento básico a população precisa tomar todas as precauções Uso do repelente ainda é a melhor solução para proteção contra o

Compulsão Alimentar | 5 passos para vencer a compulsão alimentar

Compulsão Alimentar | Pessoas com esse transtorno comem descontroladamente e em um curto espaço de tempo; para a nutricionista e coach em emagrecimento Gladia Bernardi, é possível vencer essa compulsão seguindo algumas dicas simples A compulsão alimentar é caracterizada pelo ato de comer de forma descontrolada, em um curto espaço de tempo, e em quantidade

Diástase – Problema em uma a cada três gestantes

Diástase abdominal: como identificar e combater o problema comum em uma a cada três gestantes Especialista em exercícios físicos pós-parto dá dicas sobre como identificar a diástase, caracterizada pelo afastamento dos músculos do abdômen, e como combater o problema que afeta grande parte das mulheres ao longo da gestação Durante a gravidez, os músculos do

Emagrecimento | 5 mitos e verdades sobre o emagrecimento

Emagrecimento | Para a especialista Gladia Bernardi , recorrer a dietas muito restritivas ou se submeter a cirurgias são alguns dos “mitos”; ela lista o que fazer e o que evitar para perder peso de forma saudável Emagrecimento: Na tentativa de emagrecer a qualquer custo, há quem recorra a medidas radicais como seguir “dietas da

Genevy lança chocolate vegano e saudável

Genevy | A linha Lion Gourmet já está disponível nas lojas especializadas Genevy: Para se manter saudável e em boa forma, cada vez mais pessoas estão optando por produtos vegetarianos ou com ingredientes que não sejam agressivos ao organismo. Não há dados atuais sobre o número de veganos no Brasil, mas uma pesquisa do Ibope,