reeducação alimentar Archive

Efeito Sanfona | Aprenda 4 truques para evitar o efeito sanfona

Efeito sanfona: Muitas vezes a maior dificuldade não é perder peso, e sim manter a silhueta alcançada de forma definitiva; Gladia Bernardi, nutricionista e coach em emagrecimento, ensina como não cair nessa armadilha Efeito Sanfona: Você fecha a boca, segue a dieta à risca, se dedica aos exercícios físicos e chega ao peso desejado. Pouco

Nutrição: Veja os erros e acertos na educação alimentar infantil

Nutrição | Nutricionista consultora da Netfarma dá exemplos de como os pais ou responsáveis podem influenciar positivamente na hora de ensinar o filho a comer bem e de maneira saudável. Nutrição: Quais pais nunca sonharam em ver os filhos fazendo uma refeição sem deixar de lado as verduras, legumes e frutas? A alimentação saudável na

Cris Senna | Confira 4 benefícios em manter sua rotina de treinos neste inverno

É possível se manter motivado e continuar com os exercícios físicos em dia, mesmo com a chegada da estação mais fria do ano? A atleta Cris Senna, criadora do Desafio VIP 60, explica como Cris Senna: O inverno está próximo, e a chegada da estação mais fria do ano costuma vir acompanhada do desânimo para

Studio Polo | Método composto por cinco técnicas contribui para eliminar até 15 quilos por mês

Studio POLO: Dicas para perder 15 quilos por mês A melhor maneira de emagrecer sem correr o risco de engordar novamente é fazer uma reeducação alimentar para poder comer de tudo, mas na medida certa. Este é o objetivo do método 5S, proposta de sucesso da Dra. Edivana Poltronieri, fisioterapeuta, com pós graduação em obesidade