DICAS DE BELEZA

A correria do dia-a-dia faz com que deixemos de lado alguns cuidados importantes com nosso corpo.
Siga essas dicas e fique esperta para não acabar com seu belo visual.
* Jamais durma maquiada. Antes de deitar, limpe bem o rosto, passe a loção tônica e, se você tiver pele seca, use um hidratante.
* Ácido retinóico e sol não combinam. Se estiver usando esse produto, não saia de casa sem filtro solar.
* Espremer espinhas é definitivamente proibido. No máximo, lave o rosto duas vezes por dia com um sabonete neutro. Se for preciso, procure um dermatologista.
* Não hidrate a pele sem limpar. Para que a pele absorva o produto de forma adequada, é necessário que ela esteja limpa.
* Escolha um corretivo adequado, que seja um pouco mais claro que a sua pele. O corretivo serve para disfarçar as imperfeições da pele, como olheiras e manchas.
* Sobrancelhas bem desenhadas. Os pêlos que ficam abaixo da linha da sobrancelha, na região das pálpebras, devem ser retirados. Evite mexer nas laterais e nos pelinhos que ficam na parte superior.
* Fuja da água quente. Saiba que ela faz mal para o cabelo, o corpo e o rosto. A temperatura adequada da água é mais ou menos a do seu corpo, ou seja 36 ou 37 graus.
* Cabelos mais soltos. Use xampu certo para o seu tipo de cabelo. Se você lava os cabelos todos os dias, procure usar um xampu neutro, que vai remover as sujeiras e deixar os fios mais brilhantes.
* Exagere na água. Para que a pele tenha uma aparência saudável e bonita, beba 2 litros de água por dia.
* Bons sonhos. Dormir bem é essencial para que o seu organismo reponha as energias gastas durante o dia. Uma noite bem dormida é ideal para o bom humor, boa saúde e boa aparência.
* Mexendo o corpo. Fazer exercícios tonifica os músculos, combate o estresse, a depressão e faz você se sentir mais jovem.
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