DRENAGEM LINFÁTICA E SEUS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

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DRA. ANA HARA LANÇA LIVRO “VAI SE DRENAR!”

Pra começar adorei o título do livro, é um assunto sério e interessante, mas o título ficou bem divertido, como deve ser a leitura do mesmo. Ainda não li, mas fiquei com vontade de me aprofundar mais no assunto, principalmente porque pretendo fazer algumas sessões de drenagem linfática, que nunca fiz. Quem fez se pronuncia nos comments ok?
Ana Hara é uma das maiores especialistas em drenagem linfática no Brasil e recebe em seu Hara Spa, em São Paulo (já estive lá conhecendo, pessoal, puro luxo!), personalidades como Regina Casé, Ricardo Pereira, Thiago Lacerda, Fernanda Tavares, Luciele Camargo, Beth Szafir, Lucélia Santos, Ellen Roche, entre outras estrelas da TV. Toda essa experiência adquirida ao longo de 20 anos acaba de virar o livro “Vá se drenar! – O poder da drenagem linfática para desintoxicar e melhorar sua vida” (Matrix Editora).
Com prefácio da saudosa apresentadora Hebe Camargo, a obra não fala apenas de drenagem, mas também de nutrição, de reeducação alimentar, de hábitos que podem ser incorporados para uma vida melhor, mais feliz e prazerosa. “Minha intenção com este livro é desmistificar a drenagem linfática manual e fazer todos entenderem o que é realmente importante para manter a saúde e garantir a longevidade”, explica Ana Hara.
Segundo a autora, pioneira no conceito de Drenagem Linfática Manual Profunda no Brasil, o problema atual é que profissionais de diversas áreas anunciam que fazem drenagem linfática e prometem resultados milagrosos. “Feita de modo errado, a drenagem linfática manual pode trazer sérias complicações ao paciente e até causar lesões graves e fatais, como fraturas ósseas, dores, microvarizes, manchas, piora da flacidez, celulite e trombose”, alerta.
Pra quem se interessar, o livro tem 144 páginas e custa R$ 39,90 – Matrix Editora.
Dica dada.
BjoBjo e ótimo fim de semana;)
P.s.: O Luxos e Luxos está no 2º Turno do prêmio  TOP BLOG BRASIL 2012, Categoria Moda e Beleza, conto com seu voto. Pode votar clicando no selo na lateral direita do blog ou clicando aqui, não esquecendo de confirmar seu voto pelo e-mail, pois você receberá uma mensagem do Top Blog Brasil com um link para validar seu voto. Pode votar também pelo twitter e facebook. Obrigada;)
Capa do livro
(Imagem de: divulgação)
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  1. By Meire

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  2. By Fashionista

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  3. By Kellen Bittencourt

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