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Como aumentar minha autoestima?

Como aumentar minha autoestima A autoestima é uma parte essencial do bem-estar emocional e mental de uma pessoa. Ter uma autoestima saudável e positiva pode afetar todos os aspectos da vida, desde relacionamentos pessoais até realizações profissionais. Se você está procurando maneiras de aumentar a sua autoestima, aqui estão algumas dicas que podem ajudar. Reconheça

Como melhorar a autoestima

Como melhorar a autoestima Antes de falarmos como melhorar a autoestima, precisamos saber o que é a autoestima. Autoestima é a avaliação que uma pessoa faz de si mesma, tendo em conta as suas capacidades e valores. Ela pode ser positiva ou negativa e pode afetar a forma como uma pessoa se relaciona com os

Agradar os outros, chega! Viva para agradar seu coração

Agradar os outros e ser infeliz não é o melhor caminho Agradar os outros: Quando somos crianças ou pré-adolescentes e ainda não temos a nossa personalidade totalmente formada, acostumamos ser esponja, unicamente para agradar os outros, para se sentir amada ou inserida em determinado grupo. Viver para agradar os outros é a pior escolha (consciente

Dove patrocina produção indicada ao Oscar

Dove | Produzido pela Sony Pictures Animation, o curta-metragem criado por Matthew Cherry celebra a beleza de diferentes tipos de cabelo A relação de uma garota afro-americana com seus cabelos é a trama central de Hair Love, filme criado pelo Matthew Cherry e produzido pela Sony Pictures Animation. Contando com o patrocínio de Dove, a
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