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Frutas, legumes e verduras de Novembro

Frutas, legumes e verduras de Novembro Frutas, legumes e verduras de Novembro| Confira os benefícios em consumir alimentos da safra do mês com a nutricionista Adriana Stavro Frutas, legumes e verduras de Novembro: As frutas da estação geralmente são mais frescas, mais saborosas e mais nutritivas. Quando comemos alimentos da maneira que a natureza planejou,

Comer frutas em jejum pode ser a melhor escolha, entenda o porquê

Comer frutas em jejum | Especialista diz que misturar diferentes tipos de alimentos na mesma refeição pode gerar fermentação, desconforto estomacal e prejudicar a digestão Comer frutas em jejum: As propriedades das frutas podem ser ainda mais benéficas para saúde quando elas são ingeridas com o estômago ainda vazio. A informação é do médico Theo