insônia Archive
07 jul 2023
73 milhões de brasileiros convivem com insônia
73 milhões de brasileiros convivem com insônia Insônia: Uso adequado de medicamentos e suplementos como melatonina pode ajudar na indução e manutenção do sono Insônia: No Brasil, aproximadamente 72% da população sofre de algum distúrbio relacionado ao sono, de acordo com a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz). A Associação Brasileira do Sono indica que 73 milhões
03 out 2018
Clonazepam | Não consigo desmamar do Clonazepam
Clonazepam Olá pessoal, hoje vim falar um pouco sobre minha dificuldade de fazer o desmame do medicamento tarja preta Clonazepam, mas depois vou fazer um vídeo no meu canal contando melhor desde o início do meu tratamento para Síndrome do Pânico, Síndrome ou Transtorno da Ansiedade Generalizada e Insônia. Já tem um post aqui no
23 fev 2015
Alimentos que melhoram a qualidade do sono
Como combater a insônia Uma noite bem dormida não tem preço! Não há nada melhor do que uma noite de sono tranquila após um dia exaustivo de trabalho. Porém, nem todas as pessoas podem usufruir desse prazer. Pessoas que padecem com distúrbios do sono, tais como insônia e demais problemas que impedem um sono duradouro