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Frutas, legumes e verduras de Novembro

Frutas, legumes e verduras de Novembro Frutas, legumes e verduras de Novembro| Confira os benefícios em consumir alimentos da safra do mês com a nutricionista Adriana Stavro Frutas, legumes e verduras de Novembro: As frutas da estação geralmente são mais frescas, mais saborosas e mais nutritivas. Quando comemos alimentos da maneira que a natureza planejou,

Palavra de especialista: o que é a disbiose intestinal?

Disbiose Intestinal | O nutricionista esportivo e funcional Renato França explica o que é, como tratar e o que não se deve comer para evitar o problema Você já ouviu falar da disbiose intestinal? Vários problemas do nosso dia a dia podem ser sintomas, causas ou mesmo piora da disbiose, que nada mais é que

Bio Ritmo | Escolha as refeições certas neste fim de ano

Bio Ritmo | Entenda como os alimentos agem no organismo e cuide da sua dieta e saúde nessa época de festas Bio Ritmo: O fim de ano chega e junto vêm as comemorações, confraternizações em família, happy hour com os amigos e muitos outros encontros recheados de comidas gostosas e receitas incrementadas. Nesse momento, precisamos

Fitness | Desafio Fitness Runtastic Results chega ao fim

Desafio Fitness | Com cerca de 3 mil acessos ao site do evento, equipe vermelha foi a vencedora Depois de três meses com muita competição saudável, o Desafio Fitness Runtastic Results chegou ao fim. Neste fim de semana ocorreram dois grandes encontros: um no sábado, marcando mais um encontro entre influenciadores e participantes; e outro