emagrecer Archive
19 jul 2017
Emagrecimento | 5 mitos e verdades sobre o emagrecimento
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Emagrecimento | Para a especialista Gladia Bernardi , recorrer a dietas muito restritivas ou se submeter a cirurgias são alguns dos “mitos”; ela lista o que fazer e o que evitar para perder peso de forma saudável Emagrecimento: Na tentativa de emagrecer a qualquer custo, há quem recorra a medidas radicais como seguir “dietas da
07 dez 2016
Alimentos que vão te ajudar a perder peso
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Dicas de alimentos que vão te ajudar a perder peso com saúde e eficácia Perder peso: Hoje mais que nunca, e ainda bem, as pessoas estão mais preocupadas com a saúde e procurando se alimentar melhor, o que traz como consequência a perda de peso e melhor qualidade de vida, evitando várias doenças que pode
21 jun 2016
Ziva: Brincadeira de criança pode emagrecer, condicionar e definir o corpo
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Ziva: Emagrecer pulando corda Ziva: Pular corda é considerado como um dos exercícios aeróbicos mais intensos e com grande eficácia para quem busca emagrecer, aumentar a resistência cardiovascular e definir o corpo. Por isso, Felipe Kutianski, preparador físico da ZIVA, marca mundial de equipamentos funcionais e pesos-livres, preparou uma sequência eletrizante dessa atividade para ser
06 abr 2016
Exercícios físicos para emagrecer
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Emagrecer com atividade física : Beleza e Saúde Guest Post: Regina Silva Emagrecer: As pessoas fazem de tudo hoje em dia para ter o corpo magro e saudável. Emagrecer não significa mais ter uma melhor qualidade de vida, mas estar de bem consigo mesma e demonstrar aos outros a boa forma. Sabemos que a única
26 jan 2016
Quais os benefícios da caminhada?
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Benefícios da Caminhada A caminhada é uma atividade física indicada por cardiologistas para emagrecer e manter a saúde do coração e da mente, diminuindo a ansiedade e estresse, por exemplo. Os benefícios da caminhada diária são muito variados e podem incluir: Redução do inchaço nas pernas e tornozelos; Prevenção da obesidade e ajuda a perder
11 ago 2014
Goji Berry emagrece mesmo?
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Goji Berry Já faz um tempinho que está todo mundo falando da Goji Berry, frutinha vermelha cultivada nas montanhas do Tibete, que há milhares de anos já é usada na popular medicina chinesa. Eu não conhecia a frutinha e fui pesquisar a respeito e só confirmei o que já imaginava, ela é rica numa “porrada